AKTUELLE KURSE UND ZEITEN

 

Kennenlernworkshop

Ein kurzer Einführungsworkshop, in dem Du eine Ahnung bekommst, wie sich die Feldenkraismethode, auch Yoga des Westens genannt, anfühlt. Wie wunderbar es ist, wenn etwas VON SELBST geht. In behutsam angeleiteten Bewegungslektionen wirst Du Achtsamkeit im Umgang mit Dir finden. Dadurch optimierst Du Deine Alltagshandlungen. Egal, was Du tust, es wird leichter und entspannter sein.


Zeit: Samstag 22.09.2018, 15.00 Uhr- 17.30 Uhr

Ort: Prana Yoga-Studio, Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien

 

Fortlaufende Kurse

 

Von Selbst 1
Bewusstheit durch Bewegung

Zeit: ab Dienstag 09.10.2018, 11.15-12.30 Uhr

Ort: Prana Yoga-Studio, Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien

 

Von Selbst 2
Bewusstheit durch Bewegung

Zeit: ab Dienstag 25.09.2018, 18.30-19.45 Uhr

Ort: Feldenkraisstudio Lenaugasse 17/28, 1080 Wien

 

Immer wieder Becken, immer wieder Boden

Wie Du dein Becken nutzen kannst, um Dich spannungsfrei und doch nicht spannungslos zu bewegen. Wir lernen, unser Zentrum bei der Koordination unserer Bewegungen so einzusetzen, dass alle Teile weich aufeinander abgestimmt sind. Besondere Aufmerksamkeit wird in diesem Kurs dem Beckenboden gewidmet.

Zeit: ab Donnerstag 27.09.2018, 10.00 Uhr- 11.15 Uhr

Ort: Prana Yoga-Studio, Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien

 

Schau hin

Feldenkraislektionen für den Gebrauch der Augen.

Dieser Kurs ist eine Möglichkeit, die Bewegungsorganistion der Wirbelsäule in Beziehung zu den Augen zu erforschen. Wie wirkt sich die Entspannung, Bewegung und Fokussierung der Augen auf Kopfhaltung Nacken und Schulterbereich sowie die Orientierung im Raum aus? Jeder Augenblick kann ein Geschenk und eine Entdeckung sein

Zeit: ab Mittwoch 26.09.2018, 10.00 Uhr- 11.15 Uhr

Ort: Prana Yoga-Studio, Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien

 

Weitere Kurse und Workshops

Atem und Stimme - Feldenkraislektionen für den mühelosen Gebrauch der Stimme

Für Menschen in Bühnenberufen ( Gesang, Schauspiel, Performance) sowie für alle, die auf den alltäglichen Bühnen ihr Stimmvolumen kennenlernen und nutzen wollen. In angeleiteten Lektionen nähern wir uns dem eigenen Klang- Körper, denn es ist der ganze Mensch, der schwingt und tönt. Nach diesem Workshop wirst Du möglicherweise erleben, wie Dir Gehör geschenkt wird, sobald Du selber beginnst, auf Deine eigene Stimme zu hören. 

(auf Anfrage)

 

Einzelbehadlungen nach Absprache

Preis: € 60,- /  10 Einheiten € 550,- /  Hausbesuche € 90,-

 

Anmeldung und weitere Information:

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder +43 680 3152741